Tìm hiểu về hiện tượng sần vỏ cam
Sần vỏ cam, còn được biết đến với tên khoa học cellulite, không phải là hậu quả của “độc tố” tích tụ trong tế bào mà là do các tế bào mỡ đẩy phồng lên và xuyên qua lớp collagen hoặc các mô liên kết. Những khối mỡ này di chuyển xuống lớp hạ bì, tạo nên các vùng lõm-phồng đặc trưng, thường xuất hiện nhiều ở đùi, mông và bắp tay.
Hiện tượng này được chia thành bốn cấp độ từ 0 đến 3. Ở cấp 0, bề mặt da vẫn mịn và không biểu hiện rõ. Khi bạn véo da thấy xuất hiện những vết sần giống như vỏ quả cam thì đó là cấp 1. Ở cấp 2, các vết sần có thể nhìn thấy ngay khi đứng thẳng; còn cấp 3 là giai đoạn nặng nhất, khi dấu hiệu sần còn hiện rõ cả khi bạn nằm hoặc soi gương, và thường khó cải thiện hơn.
Khoảng 90% phụ nữ gặp phải sần vỏ cam ở mức độ khác nhau, trong khi tỉ lệ này ở nam giới chỉ khoảng 10%. Nguyên nhân chính đến từ cấu trúc mô liên kết của nữ giới mỏng và ít chắc chắn hơn, cùng với làn da thường mỏng hơn so với nam giới. Theo thời gian, tính đàn hồi của mô liên kết suy giảm, do đó nguy cơ xuất hiện sần vỏ cam tăng theo tuổi tác.
Chải da: Phép màu cho da bị sần vỏ cam
Chải da khô là một phương pháp chăm sóc có nguồn gốc từ y học truyền thống Ấn Độ và vẫn được nhiều người tin dùng ngày nay. Nhiều người nổi tiếng, trong đó có siêu mẫu Miranda Kerr, coi chải da là thói quen hàng ngày giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
Động tác sử dụng bàn chải có tác dụng tương tự như massage nhẹ, giúp cải thiện tình trạng sần vỏ cam ở các vùng như đùi, mông và bắp tay. Chải da đều đặn giúp loại bỏ lớp tế bào chết, làm mềm da, giảm sần sùi và giảm nguy cơ chùng nhão. Đồng thời, thao tác này hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông, hạn chế bã nhờn và góp phần cải thiện mụn trên cơ thể.
Sự tác động của bàn chải kích thích tuần hoàn máu và hệ bạch huyết dưới da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất tại chỗ, nhờ đó da trông hồng hào và tươi tắn hơn.
Chải da đúng cách
Khi chọn bàn chải, hãy cân nhắc vùng da bạn muốn chăm sóc: không nên dùng loại quá cứng vì dễ gây trầy xước, nhưng cũng tránh bàn chải quá mềm vì sẽ không tạo đủ lực để kích thích tuần hoàn và tác động đến mô dưới da.
Thực hiện chải da khi da khô, đi theo hướng dòng bạch huyết. Bắt đầu từ từng chân, chải nhẹ từ cổ chân lên trên, theo đường dẫn tự nhiên hướng về phía tim. Sau đó chuyển sang vùng bụng, rồi đến cánh tay và vai. Hãy chải đều cả mặt trước và mặt sau cơ thể, kiên trì đều đặn để đạt hiệu quả rõ rệt.
Chú ý: Nội dung bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào. Xem thêm
