Vitamin K có tác dụng gì cho đông máu, xương và tim mạch; tìm thực phẩm giàu vitamin K, dùng K1–K2 an toàn và lưu ý khi bổ sung.
10
Th3
Th3
Tìm hiểu vitamin k là gì, vai trò với đông máu, xương, mạch máu và da; thực phẩm giàu vitamin K, liều dùng an toàn và các lưu ý tương tác thuốc.
10
Th3
Th3
Vitamin là gì trong mỹ phẩm, công dụng và phân loại ra sao? Hướng dẫn chọn đúng, bảo quản hợp lý và dùng an toàn cho da.
10
Th3
Th3
Tìm hiểu vitamin nhóm B, dấu hiệu thiếu, thực phẩm giàu vitamin B và cách bổ sung vitamin B an toàn để hỗ trợ da, tóc, móng.
10
Th3
Th3
Toàn tập vitamin tổng hợp bầu: cách chọn an toàn, đọc nhãn, lợi ích – rủi ro, i-ốt cho thai kỳ và choline, DHA cho bà bầu bạn nên biết.
10
Th3
Th3
Hiểu đúng về vitamine E: cơ chế chống oxy hóa, lợi ích cho hàng rào bảo vệ da, rủi ro và cách lựa chọn sản phẩm, bổ sung an toàn.
10
Th3
Th3
Khám phá Vivant 8% Mandelic Acid, serum AHA dịu nhẹ với niacinamide giúp giảm mụn, mờ thâm, đều màu và tối ưu dung nạp cho da.
10
Th3
Th3
Whitening cream: cơ chế, thành phần và an toàn; bí quyết dưỡng sáng da, giảm tăng sắc tố hiệu quả khi kết hợp bảo vệ ánh nắng.
10
Th3
Th3
Hiểu đúng xà phòng trị mụn lưng: cơ chế, thành phần, cách chọn, so sánh syndet và bar soap, lưu ý pH cùng thói quen giúp giảm bít tắc.
10
Th3
Th3
Xem cách trị nám tại nhà an toàn: từ chống nắng cho da nám đến chăm sóc da trị nám và mẹo giảm nám an toàn, được tóm lược dễ hiểu.